CrossFit y otros deportes

 

Practicar CrossFit te ayudará a mejorar en el deporte que practiques. En USA son varios los deportistas de Élite que para alcanzar un rendimiento superior entrenan CrossFit. Rubens Charles “Cobrinha” es uno de ellos. Varias veces campeón del mundo en Jiu Jitsu Brasileiro, hoy acaba de hacerse con el campeonato ADCC disputado en China! Al igual que el CrossFit, el BJJ es un deporte/arte marcial de combate donde ademas de una buena preparación física la TÉCNICA marca la diferencia. Aquí os dejo un video de Cobrinha entrenando en el BOX de Brick CrossFit Los Angeles! Parabens Cobra!967022_10201288886797577_1210221298_o

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